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밝고 깨끗한 동네를 위해 앞장서는 효성1동 행정복지센터

프로그램안내

프로그램 정보

접수마감

교육종료

강좌 소개
강좌명 바른체형 요가(주간A반)
강좌 분야 취미교육
기수 2020년 1/4분기
대상 성인
교육기관 효성1동
선발방식 선착순
수강료 45,000원

교육내용 요가는
명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법입니다. '요가'라는 말은 'yuj'(결합하다)에서 시작해 'yoga'가 되었으며 요가의 모든 과정에서 자주 나타나는 '마음의 성질'이라고 할 수 있습니다. 요가는 맺음을 말하며 음역하면 유가가 되고 의역하면 '상응한다'는 뜻이 됩니다. 요가수트라(yoga sutra)의 제1장 2절에서는 '요가란 마음의 작용을 없애는 것이다.'라고 쓰고 있습니다. 그러므로 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 요가라고 합니다. 요가는 종교가 아니고, 마음ㆍ몸ㆍ정신의 융화와 경험의 방법론으로 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕입니다.
접수기간 2019년12월 16일 (월요일) 00:00 ~ 2019년 12월 31일 (화요일) 23:59
교육기간 2020년 1월 2일 (목) ~ 2020년 3월 31일 (화)
교육요일 월,목
교육시간 10:00∼11:00
강좌사진 강좌 사진 강좌 사진1

신청현황

신청현황
정원 인터넷(신청/정원) 방문(신청/정원) 전화(신청/정원) 총접수인원
25 0 / 0 0 / 25 0 / 0 0

강사정보

강사정보
강사명 조혜순
강사소개

교육기관정보

교육기관정보
기관명 효성1동
교육장소 효성1동주민센터 3층
문의전화 032-450-4702 이희경
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자료관리담당자

  • 담당부서 : 행정복지센터
  • 담당팀 : 효성1동
  • 전화 : 032-450-4700
[21095] 인천광역시 계양구 봉오대로 569번길 22(효성동) Tel : 032-450-4700

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