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영양·운동·비만·절주 사업

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영양상담

  • 운영 : 영양상담실 상시 운영
  • 기간 : 연중
  • 장소 : 영양상담실 (보건소 2층)
  • 대상 : 관내 주민
  • 내용
    • 개인 영양상담 및 식이지도
    • 질환별 식이요법 지도 및 개인별 맞춤식단 제공
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

어르신 영양교실 운영

  • 기간 : 3월 ~ 10월
  • 방법 : 경로당을 직접 방문하여 고혈압·당뇨 식사에 관한 설명 및 상담
  • 대상 : 희망 경로당 및 노인정 어르신
  • 내용
    • 개인별 어르신에게 맞는 영양교육 및 상담
    • 소화능력이 감소되었을 때, 식욕이 저하되었을 때의 식사요령
    • 어르신 개인별 식단 평가
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

식생활 개선활동

이동 영양상담실 운영

  • 기간 : 3월 ~ 10월
  • 장소 : 필요시 요청에 따른 장소에서 운영
  • 대상 : 지역 주민
  • 방법 : 캠페인 및 홍보 활동 시 "이동 영양상담실" 운영
  • 내용
    • 영양표시제 활용 방법 지도 및 잘못된 식생활 습관 원인 파악 및 교정
    • 주민 스스로 자기관리 능력을 향상시킬 수 있는 눈높이 상담 실시
    • 어르신 개인별 식단 평가
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

보건소 내 식단모형 및 영양패널 전시

  • 기간 : 연중
  • 장소 : 보건소 2층 복도 및 영양상담실
  • 대상 : 보건소 내소 민원
  • 방법 : 캠페인 및 홍보 활동 시 "이동 영양상담실" 운영
  • 내용
    • 고혈압 식단 전시회(1,600kcal 식단모형 전시)
    • 당뇨 식단 전시회(1,600kcal 식단모형 전시)
    • 저열량 식단 전시회(1,400kcal 식단모형 전시)
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

대사증후군관리센터 운영

시설개요

  • 장소 : 계양구 보건소 2층 대사증후군관리센터
  • 장비
    • 기초체력자동측정장비 12대 (순발력,유연성,폐활량,지구력,악력 등)
    • 체성분분석기 1대(체성분 분석,비만진단,체수분 검사)
  • 대상 : 관내주민
  • 내용
    1. 방문(사전 예약제)
    2. 건강체크(혈압,혈당,콜레스테롤(3종),중성지방 등, 연2회/6개월 주기)(체성분검사 3개월주기/체중관리시 1개월 주기)
    3. 건강상태에 따른 맞춤형 건강관리
    4. 사후관리
  • 검사비용 : 무료
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

순환운동교실 운영

  • 운영기간 : 3월 ~ 5월, 6월 ~ 7월, 9월 ~ 11월
  • 운영시간 : 매주 화/목요일 오전 9시30분, 10시30분, 오후2시
  • 수업인원 : 각 수업별 15명
  • 수업장소 : 대사증후군관리센터
  • 참가대상 : 계양구 지역주민 중 만 19세 이상 60세 이하의 건강위험군
  • 검사항목 : 대사증후군 혈액검사, 기초설문, 체성분 검사 등
  • 참가비용 : 무료
  • 운영내용
    • 주 2회 순환운동교실 운영
    • 검사결과에 따른 영양·운동 상담 서비스 제공
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

모바일 걷기앱 기반 권역별 걷기교실 운영

  • 운영기간 : 4 ~ 6월, 9월 ~ 11월
  • 권역별 운영장소 및 일시
    금연구역 지정현황
    권역명 모임장소 운동장소 일시
    계산권역 계양산 임학공원 계양산둘레길 매주 화/목요일(10:00~13:00)
    작전권역 계양경기장 야외공연장 서부간선수로  매주 월/금요일(10:00~11:30) 
    효성권역 효성공원(JC공원) 본부석 효성공원 트랙 매주 월/목요일(10:00~11:00)
    계양권역 아라뱃길황어동상 앞 아라뱃길 매주 화/금요일(10:30~11:30)
  • 수업인원 : 권역별 70명
  • 참가대상 : 계양주민 누구나
  • 참가비용 : 무료
  • 운영내용
    • 참여 전후 대사증후군검사(혈압,혈당,콜레스테롤,체지방검사)
    • 모바일 걷기앱 이용 건강관리서비스 제공
    • 바르게 걷기교육 및 전문운동강사의 걷기운동지도)
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7891)

찾아가는 체지방 검사

  • 시기 : 연중
  • 장소 : 지하철 역사, 경로당, 지역행사 연계
  • 운영대상 : 관내 주민
  • 검사비용 : 무료
  • 운영내용
    • 체지방 측정 항목 : 신장, 체중, 근육량, 체지방량, 체지방율
    • 맞춤형 개인상담 : 측정 결과에 따른 개인별 운동과 영양상담, 질환별 상담서비스 제공
    • 추후관리 : 대사증후군관리센터 연계
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

절주사업

  • 대상 : 관내 구민
  • 방법 : 이동절주캠페인, 외부전문강사 초청, 계양구 알코올상담센터 연계활동(032-555-8765)
  • 내용 : 음주의 폐해교육, 음주가상체험, 개인상담 의뢰 등
  • 문의 : 건강증진팀(032-430-7763)
  • 영양·운동·비만·절주 사업 QR코드
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  • 담당부서 : 건강증진과
  • 담당팀 : 건강증진팀
  • 전화 : 032-430-7765
[21067] 인천광역시 계양구 계산새로 88(계산동) TEL : (032)430-7801 FAX : (032)551-5772

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