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영양·운동·비만·절주 사업

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영양상담

  • 운영 : 영양상담실 상시 운영
  • 기간 : 연중
  • 장소 : 영양상담실 (보건소 2층)
  • 대상 : 관내 주민
  • 내용
    • 개인 영양상담 및 식이지도
    • 질환별 식이요법 지도 및 개인별 맞춤식단 제공
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

어르신 영양교실 운영

  • 기간 : 3월 ~ 10월
  • 방법 : 경로당을 직접 방문하여 고혈압·당뇨 식사에 관한 설명 및 상담
  • 대상 : 희망 경로당 및 노인정 어르신
  • 내용
    • 개인별 어르신에게 맞는 영양교육 및 상담
    • 소화능력이 감소되었을 때, 식욕이 저하되었을 때의 식사요령
    • 어르신 개인별 식단 평가
  • 문의 : 대사증후군관리센터(023-430-7889~91)

식생활 개선활동

이동 영양상담실 운영

  • 기간 : 3월 ~ 10월
  • 장소 : 필요시 요청에 따른 장소에서 운영
  • 대상 : 지역 주민
  • 방법 : 캠페인 및 홍보 활동 시 "이동 영양상담실" 운영
  • 내용
    • 영양표시제 활용 방법 지도 및 잘못된 식생활 습관 원인 파악 및 교정
    • 주민 스스로 자기관리 능력을 향상시킬 수 있는 눈높이 상담 실시
    • 어르신 개인별 식단 평가
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

보건소 내 식단모형 및 영양패널 전시

  • 기간 : 연중
  • 장소 : 보건소 2층 복도 및 영양상담실
  • 대상 : 보건소 내소 민원
  • 방법 : 캠페인 및 홍보 활동 시 "이동 영양상담실" 운영
  • 내용
    • 고혈압 식단 전시회(1,600kcal 식단모형 전시)
    • 당뇨 식단 전시회(1,600kcal 식단모형 전시)
    • 저열량 식단 전시회(1,400kcal 식단모형 전시)
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

대사증후군관리센터 운영

시설개요

  • 장소 : 계양구 보건소 2층 대사증후군관리센터
  • 장비
    • 기초체력자동측정장비 12대 (순발력,유연성,폐활량,지구력,악력 등)
    • 체성분분석기 1대(체성분 분석,비만진단,체수분 검사)
  • 대상 : 관내주민
  • 내용
    1. 방문
    2. 건강체크(혈압, 혈당, 체성분)
    3. 건강상태에 따른 맞춤형 건강관리
    4. 사후관리
  • 검사비용 : 무료
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

순환운동교실 운영

  • 운영기간 : 3월 ~ 5월, 6월 ~ 7월, 9월 ~ 11월
  • 운영시간 : 매주 화/목요일 오전 9시30분, 10시30분, 오후2시
  • 수업인원 : 각 수업별 15명
  • 수업장소 : 대사증후군관리센터
  • 참가대상 : 계양구 지역주민 중 만 19세 이상 60세 이하의 건강위험군
  • 검사항목 : 대사증후군 혈액검사, 기초설문, 체성분 검사 등
  • 참가비용 : 무료
  • 운영내용
    • 주 2회 순환운동교실 운영
    • 검사결과에 따른 영양·운동 상담 서비스 제공
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

계양산 둘레길 걷기교실 운영

  • 운영기간 : 4월 ~ 6월, 9월 ~ 11월 (매일 신규 참여 가능)
  • 운영시간 : 매주 화/목요일 오전 10~12시
  • 수업인원 : 70명 (조별 5~10명씩 나눠 수업진행)
  • 수업장소 : 계양산 둘레길(집결지 : 임학공원)
  • 참가대상 : 계양구 지역주민 중 건강위험군(대사증후군 위험요인 1개 이상 해당자)
  • 검사항목 : 대사증후군 혈액검사, 기초설문, 체성분 검사 등
  • 참가비용 : 무료
  • 운영내용
    • 참가 전·후 대사증후군검사 (혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방검사)
    • 건강상태에 따른 다양한 건강상담 서비스
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

찾아가는 체지방 검사

  • 시기 : 연중
  • 장소 : 지하철 역사, 경로당, 지역행사 연계
  • 운영대상 : 관내 주민
  • 검사비용 : 무료
  • 운영내용
    • 체지방 측정 항목 : 신장, 체중, 근육량, 체지방량, 체지방율
    • 맞춤형 개인상담 : 측정 결과에 따른 개인별 운동과 영양상담, 질환별 상담서비스 제공
    • 추후관리 : 대사증후군관리센터 연계
  • 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

절주사업

  • 대상 : 관내 구민
  • 방법 : 이동절주캠페인, 외부전문강사 초청, 계양구 알코올상담센터 연계활동(032-555-8765)
  • 내용 : 음주의 폐해교육, 음주가상체험, 개인상담 의뢰 등
  • 문의 : 건강증진팀(032-430-7763)
  • 영양·운동·비만·절주 사업 QR코드
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  • 담당부서 : 건강증진과
  • 담당팀 : 건강증진팀
  • 전화 : 032-430-7765
[21067] 인천광역시 계양구 계산새로 88(계산동) TEL : (032)430-7801 FAX : (032)551-5772

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