영양상담

• 운영 : 영양상담실 상시 운영
• 기간 : 연중
• 장소 : 영양상담실 (보건소 2층)
• 대상 : 관내 주민
• 내용
  • 개인 영양상담 및 식이지도
  • 질환별 식이요법 지도 및 개인별 맞춤식단 제공
• 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

어르신 영양교실 운영

• 기간 : 3월 ~ 10월
• 방법 : 경로당을 직접 방문하여 고혈압·당뇨 식사에 관한 설명 및 상담
• 대상 : 희망 경로당 및 노인정 어르신
• 내용
  • 개인별 어르신에게 맞는 영양교육 및 상담
  • 소화능력이 감소되었을 때, 식욕이 저하되었을 때의 식사요령
  • 어르신 개인별 식단 평가
• 문의 : 대사증후군관리센터(023-430-7889~91)

식생활 개선활동

대사증후군관리센터 운영

순환운동교실 운영

• 운영기간 : 3월 ~ 5월, 6월 ~ 7월, 9월 ~ 11월
• 운영시간 : 매주 화/목요일 오전 9시30분, 10시30분, 오후2시
• 수업인원 : 각 수업별 15명
• 수업장소 : 대사증후군관리센터
• 참가대상 : 계양구 지역주민 중 만 19세 이상 60세 이하의 건강위험군
• 검사항목 : 대사증후군 혈액검사, 기초설문, 체성분 검사 등
• 참가비용 : 무료
• 운영내용
  • 주 2회 순환운동교실 운영
  • 검사결과에 따른 영양·운동 상담 서비스 제공
• 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

계양산 둘레길 걷기교실 운영

• 운영기간 : 4월 ~ 6월, 9월 ~ 11월 (매일 신규 참여 가능)
• 운영시간 : 매주 화/목요일 오전 10~12시
• 수업인원 : 70명 (조별 5~10명씩 나눠 수업진행)
• 수업장소 : 계양산 둘레길(집결지 : 임학공원)
• 참가대상 : 계양구 지역주민 중 건강위험군(대사증후군 위험요인 1개 이상 해당자)
• 검사항목 : 대사증후군 혈액검사, 기초설문, 체성분 검사 등
• 참가비용 : 무료
• 운영내용
  • 참가 전·후 대사증후군검사 (혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방검사)
  • 건강상태에 따른 다양한 건강상담 서비스
• 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

찾아가는 체지방 검사

• 시기 : 연중
• 장소 : 지하철 역사, 경로당, 지역행사 연계
• 운영대상 : 관내 주민
• 검사비용 : 무료
• 운영내용
  • 체지방 측정 항목 : 신장, 체중, 근육량, 체지방량, 체지방율
  • 맞춤형 개인상담 : 측정 결과에 따른 개인별 운동과 영양상담, 질환별 상담서비스 제공
  • 추후관리 : 대사증후군관리센터 연계
• 문의 : 대사증후군관리센터(032-430-7889~91)

절주사업

• 대상 : 관내 구민
• 방법 : 이동절주캠페인, 외부전문강사 초청, 계양구 알코올상담센터 연계활동(032-555-8765)
• 내용 : 음주의 폐해교육, 음주가상체험, 개인상담 의뢰 등
• 문의 : 건강증진팀(032-430-7763)